Ingrédients : 100% huile essentielle de romarin
Nom botanique : Rosmarinus officinalis
Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau des feuilles de romarin
Conseils d’utilisation :
⚠️ L’huile essentielle de romarin est très concentrée → toujours respecter les dosages et précautions d’emploi.
👉 Voie cutanée (diluée) : •Mélanger 1 à 2 gouttes dans 1 cuillère à café d’huile végétale (ex. ricin, coco) •Applications locales •Sur le thorax / haut du dos en cas de toux ou bronchite •Sur l’abdomen (zone foie) après un repas lourd •En massage musculaire.
👉 Diffusion : •En synergie avec eucalyptus, ravintsara ou citronnelle. •Purifie l’air, stimule l’esprit, libère les voies respiratoires.
👉 Inhalation : •Quelques gouttes dans un bol d’eau chaude : inhaler pour dégager les bronches.
👉 Voie orale (uniquement sur avis médical ou d’un aromathérapeute) : •1 goutte sur un support neutre (miel, huile d’olive), jamais pure.
Bienfaits :
– Système respiratoire :
•Bronchites, sinusites, toux grasse, encombrement ORL.
•Action fluidifiante sur le mucus.
– Système digestif & hépatique :
•Digestion lente, foie fatigué, excès alimentaires.
•Stimule la production de bile et soutient le foie.
– Système nerveux :
•Fatigue intellectuelle, manque de concentration, surmenage.
•Clarifie l’esprit et dynamise sans exciter excessivement.
– Système musculaire et articulaire :
•Crampes, contractures, douleurs musculaires légères.
•Effet chauffant et décontractant.
– Peau & cheveux :
•Peaux grasses, cheveux ternes, chute de cheveux.
•Rééquilibrante du cuir chevelu.
Propriétés :
• Tonique et stimulante générale : redonne énergie, combat la fatigue physique et mentale.
• Expectorante et mucolytique : aide à dégager les voies respiratoires encombrées.
• Hépato-protectrice et détoxifiante : soutient le foie et la digestion.
• Antibactérienne et antivirale douce : aide à lutter contre certaines infections respiratoires.
• Cicatrisante cutanée : favorise la régénération des tissus.
• Neurotonique : stimule la concentration et la mémoire.
Contre-indications :
• Déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants < 7 ans.
• Prudence en cas d’antécédents épileptiques ou hypertension.
• Ne pas utiliser de manière prolongée sans avis médical (risque d’irritation hépatique).
• Toujours diluer sur la peau (risque d’irritation dermique).
• Éviter le contact avec les yeux et muqueuses.
Elsa –
Super !
Anne –
Très bien en cas de trouble du sommeil et en plus une excellente odeur
Emie –
J’aime beaucoup l’odeur de cet huile !
Estelle –
Super produit